我怀疑自己得了白癜风，应该怎么办呢

作为一名皮肤病医生，辨别白癜风的方法主要包括观察白斑的表现、进行体检和进行皮肤科检查等。如果怀疑是白癜风，建议及时就医确诊。治疗上，则需结合患者具体情况制定个体化方案，如外用药物、光疗、口服药物等。此外，建议患者合理饮食，避免精神压力和刺激物，保持皮肤清洁，并积极配合医生的治疗和管理。